Scusate per l'assenza di questi giorni, ma è stata una settimana devastante...ho un disperato bisogno di ferie...e dovrò pazientare ancora 10 giorni! Al lavoro poi! Ogni ora ce n'è una nuova quindi potete ben immaginare che quando arrivo a casa la sera l'unica cosa che voglio fare è gettarmi sulla poltrona a guardare CSI sorseggiando la mia tisana rilassante!
Detto questo, ho qualche piccola news, ma prima di dirla vorrei essere sicura che la cosa vada a buon fine...non vorrei fare la figuraccia se per caso non dovesse andare in porto! Posso solo dirvi che si tratta delle DIY e che sto iniziando ad armeggiare con la colla a caldo (sono pericolosa ve lo dico!).
Ho un sacco di post da scrivere e mi auguro di trovare una "dimensione" per potermi organizzare!
Ho ripreso da qualche settimana la dieta; diciamo che è una cosa fai-da-te, perchè ho unito i principi della Dukan con quella che mi aveva dato la mia dietologa ancora un paio di anni fa. Sta funzionando, e sto anche mangiando in modo più sano, utilizzando prodotti come le crocchette di farro, gli hamburger di soia, il seitan.
A dire il vero la mia dietologa non mi aveva dato una dieta vera e propria, era più un modo corretto di abbinare gli alimenti! Poi ovvio, mi aveva fatto per ogni giorno della settimana, i menu tra cui potevo scegliere; niente di drastico o impossibile, anzi vi dirò che le quantità per me erano anche troppe, ma non perchè non voglio mangiare o per paranoie mie! Perchè effettivamente mi sazio con poco.
Vi faccio l'esempio dell'affettato: 70 gr per me sono troppi, li mangio forzatamente. Quindi sono scesa a 50 gr e con quelli sono apposto.
Se vi interessa magari posso mettere qualche esempio di menu che mi aveva fatto (es. se a cena mangio la pizza a pranzo non mangio pasta o pane). Fatemi sapere se vi può interessare!
Poi vorrei riprendere a fare un pochino di
Dai ditemi che non sono l'unica a fare questi ragionamenti! O se lo sono...beh mentite e fatemi compagnia! Non lasciatemi nel delirio da sola!!!!!!!!!
non sei l'unica,io sono uguale,mi interessa di più sul tuo regime..baci,buon sabato ^_^
RispondiEliminasii metti dei menu, sono a dieta anchio e mi farebbe davvero comodo un consiglio^^
RispondiEliminaNoooo io le diete non le sopporto! Divento molto irritabile!!!
RispondiEliminawww.artemodabook.blogspot.it
ti capisco.... io vivo a dieta da 37 anni!Le ho provate tutte e con fatica IMMENSA riesco a mentenere il mio peso forma... l'ultima dieta fatta è stat la Dukan, che devo dire funziona e fa perdere peso in fretta... l'incognita è se a breve termine ce lo fa riprendere!
RispondiElimina